5 Ramuan Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan, Silakan Dicoba

Karena manfaat kesehatannya, cuka sari apel telah disebut-sebut sebagai makanan super, dan mengonsumsinya setiap hari bisa membantu menghilangkan lemak dan mengelola kesehatan secara keseluruhan dengan baik.

Mencampur satu atau dua sendok makan cuka sari apel dalam air dan mengonsumsinya dua sampai kali sepanjang hari membantu membantu penurunan berat badan.

2. Teh jahe

Jahe adalah akar yang kuat dan memainkan peran penting dalam manajemen berat badan.

Alih-alih membantu menurunkan berat badan, teh jahe membantu membalikkan gejala yang mengganggu penurunan berat badan.

Sering disarankan minum air jahe sebelum makan bisa membantu seseorang merasa kenyang.

Selain membantu menurunkan nafsu makan secara langsung, teh jahe juga membantu mencegah penyakit kardiovaskular karena sifat anti inflamasi dan antioksidannya.

Ini juga mengatur kadar glukosa darah dan menghilangkan lemak jahat atau kolesterol dari tubuh.