5 Resep Infused Water Pengobat Dehidrasi yang Menyegarkan

Strawberry, lemon dan mint

Ini adalah minuman menyegarkan yang juga bekerja sebagai penguat metabolisme yang efektif.

Stroberi, mint dan lemon meningkatkan potensi vitamin C dalam minuman Anda dan meningkatkan metabolisme Anda serta meningkatkan potensi penurunan berat badan Anda.

Cara: Tambahkan 1 cangkir stroberi segar, 2 jeruk nipis (diiris atau dibelah dua), 6 daun mint segar kedalam 2 liter air dan biarkan selama 10-15 menit.

Air jeruk nipis lemon

Resep klasik ini adalah dasar tapi harus dimiliki jika Anda ingin menambahkan semangat menyegarkan ke air Anda.

Tentu rasanya tidak seperti limun manis yang Anda dapatkan dari toko, tapi rasanya enak dan lebih baik untuk kesehatan Anda.

Cara: Tambahkan 2 lemon, 1 jeruk nipis, 6 sampai 8 daun mint, 1 gelas madu kedalam 2 liter air dan dinginkan sebelum dikonsumsi.