5 Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Ginjal

Asparagus mengandung asparagin yang memiliki efek pembersihan pada ginjal.

Asparagus juga mencegah batu ginjal dan memfasilitasi fungsi ginjal.

Selain itu juga membantu meningkatkan aksi seluler di ginjal. Sayuran ini adalah sumber serat, vitamin A, C, E, dan K.(genpi/jpnn)