5 Teh Herbal Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Lho

Teh ini sangat terkenal bagi penderita diabetes karena memiliki sifat antioksidannya.

Selain itu, minum teh kayu manis juga bisa mengurangi obesitas, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi trigliserida yang selanjutnya mampu membantu mengurangi kadar gula.

Terakhir, teh ini juga membantu dalam mengelola sensitivitas insulin dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

4. Teh hitam

Teh hitam merupakan teh herbal yang bisa membantu dalam mengelola kadar insulin secara alami.

Ini karena teh hitam mengandung senyawa tanaman Theflavins dan Thearubigins, yang kaya akan sifat pengurangan anti-inflamasi, antioksidan dan glukosa darah.

Menurut penelitian, mengonsumsi dua hingga 3 cangkir teh hitam bisa membantu dalam meningkatkan sekresi insulin.

Nantinya, teh ini bisa mengelola kadar gula secara alami. Pastikan juga kamu tidak menambahkan gula ke dalam campuran teh ini.