5 Tips Mudah Atasi Migrain yang Mengganggu

Minyak lavender juga memiliki efek yang menenangkan dan menyeimbangkan kadar hormon serotonin dalam tubuh.

Dengan begitu, migrain akibat stres bisa hilang. Anda bisa menggunakan minyak lavender dengan cara dihirup atau dioleskan ke kulit.

2. Mengoleskan minyak peppermint

Obat migrain alami berikutnya adalah minyak peppermint.

Kandungan mentol di dalam peppermint bisa meredakan gejala migrain yang kambuh.

Hasil studi juga menyebutkan mengoleskan minyak peppermint di area pelipis dan dahi cenderung lebih efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan mual daripada menggunakan obat kosong.

3. Minum air jahe hangat

Jahe merupakan obat migrain alami yang bisa diterapkan di rumah.