6 Cara Ampuh Mengatasi Infeksi Jamur di Area Kewanitaan

jpnn.com, JAKARTA - Beberapa wanita kerap mengalami infeksi ragi atau jamur di area kewanitaan selama kehamilan atau pada masa menstruasi karena perubahan hormonal.

Masalah ini sesungguhnya normal pada wanita, tapi jika dibiarkan bisa menyebabkan infeksi jamur.

Dilansir dari healthy guide, kondisi ini akan memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan pertumbuhan infeksi jamur.

Namun, jangan khawatir karena ada beberapa tindakan untuk mencegah infeksi ragi atau jamur ini untuk diterapkan di rumah.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dapat membantu mengurangi risiko infeksi ragi berulang.

Untuk menunjang sistem kekebalan tubuh, bisa mengikuti diet padat nutrisi.

Di antaranya adalah dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran, lemak sehat, probiotik dan protein berkualitas tinggi.