6 Hal yang Bisa Mengurangi Kecemasan

Senin, 27 November 2017 – 21:34 WIB

Kecemasan perempuan. Foto: Ilustrasi

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dikaitkan dengan neurotisme, kegelisahan, dan depresi yang lebih rendah. (fny/jpnn)

Kecemasan adalah masalah emosional yang bisa dialami semua orang dari waktu ke waktu. Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi kecemasan Anda.

• First «
• Prev
• 1
• 2
• 3