6 Khasiat Konsumsi Air Kelapa, Nomor 1 Bikin Wanita Senang

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka minum air kelapa? Air kelapa merupakan minuman segar yang banyak diburu orang.

Air kelapa bisa menghidrasi tubuh dan mengatasi beberapa penyakit.

Air kelapa juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa untuk kesehatan, seperti dikutip laman Food.ndtv.

1. Membantu menurunkan berat badan

Bagi yang ingin menurunkan berat badan bisa minum air kelapa, kenapa?

Air kelapa rendah kalori juga terdiri dari enzim bio-aktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme lemak.

Minum air kelapa setidaknya 3-4 kali sehari bisa membantu menurunkan berat badan ekstra tersebut.