6 Khasiat Lobak Putih, Ampuh Obati Penyakit Ini

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Lobak juga merupakan makanan tambahan yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubu, karena memiliki kandungan B Kompleks yang sangat tinggi.

Vitamin ini ampuh dalam mengendalikan proses enzimatik serta memastikan semua organ dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik.

Dengan ini, kadar hormon dalam tubuh juga bisa dijaga dengan stabil.

5. Meningkatkan detoksifikasi

Berbagai jenis sayuran lobak seperti lobak putih dan lobak hijau, bisa memberikan manfaat detoksifikasi untuk mencegah masuknya bahan kimia berbahaya ke dalam tubuh.

Sebab dalam lobak mengandung glukotropaeolin yang merupakan senyawa untuk merangsang dan mengendalikan proses detoksifikasi berbagai jenis enzim.

6. Menurunkan darah tinggi

Di dalam lobak juga terkandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Hampir di semua kasus, tekanan darah tinggi biasanya terjadi akibat terlalu banyaknya kadar natrium di dalam tubuh.

Sedn)angkan cara kerja kalium jelas bertolak belakang dengan natrium.