6 Khasiat Rebusan Air Daun Pandan Campur Jahe, Rugi Kalau Tak Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - JAHE telah lama dikenal akan kemampuannya dalam mengatasi berbagai penyakit.

Jika Anda masuk angin, salah satu pengobatan pertama Anda adalah minum air jahe.

Sebab, jahe merupakan bumbu dapur yang sangat tinggi akan kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral.

Jahe juga mengandung berbagai minyak esensial seperti phelladrene, cineol, gingerol, shogaol dan juga citral yang semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Sementara itu, daun pandan memiliki kandungan senyawa kimia alami, seperti polifenol, flavonoid, saponin, dan alkaloid.

Untuk membuat ramuan sehat ini sangat mudah. Siapkan 5 helai daun pandan dan 7 siung jahe.

Setelah itu, potong kecil-kecil daun pandan, kemudian geprek jahe.

Rebus jahe dan daun pandan dengan 500 ml air sampai mendidih.