6 Khasiat Rebusan Air Daun Pandan Campur Jahe, Rugi Kalau Tak Dicoba

Setelah mendidih angkat dan saring, lalu ambil satu gelas air rebusan yang akan diminum dan campurkan madu secukupnya.

Aduk sampai rata. Konsumsi setiap malam selama seminggu.

Setelah itu bisa minum secara optional sesuai kebutuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan Nyeri Otot

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk mengatasi sakit otot sesudah berolahraga.

Berbagai aktivitas seperti latihan angkat beban yang menginduksi nyeri otot akan di atasi dengan baik saat mengonsumsi jahe dan daun pandan.

2. Meringankan Gejala Radang Sendi