6 Khasiat rutin Minum Air Lemon Campur Kunyit, Ginjal Bakalan Bahagia

Kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin, sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis dari The AAPS Journal melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.

Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.

3. Mencegah penyakit kardiovaskular dan strok

Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular dan strok, serta menurunkan tekanan darah.

Akan tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

4. Mengendalikan gula darah

Tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa dicoba adalah kunyit.

Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.