6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi stroberi? Stroberi merupakan buah mungil yang memiliki rasa asam sedikit manis.

Stroberi adalah salah satu buah beri paling populer di dunia. Stroberi kaya akan antioksidan, folat, dan vitamin C, dan ini hanyalah beberapa alasan mengapa Anda harus menambahkannya ke dalam makanan kamu.

Dari salad hingga salsa, stroberi adalah cara terbaik untuk melengkapi hidangan apa pun.

Penuh dengan rasa cerah dan berair, stroberi tidak hanya nikmat, tetapi juga baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Stroberi adalah sumber nutrisi yang menawarkan banyak manfaat.

Berikut manfaat buah stroberi untuk kesehatan yang wajib Anda ketahui, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Tahukah Anda bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian paling umum di seluruh dunia?

Sesuai penelitian yang diterbitkan di Harvard Health Publishing, makan stroberi adalah cara yang baik untuk melindungi jantung Anda.