6 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

Juga, teh hijau mengandung L-theanine, yang memiliki efek antikecemasan karena meningkatkan produksi gelombang dopamin dan alfa di otak.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Unilever Food and Health Research Institute menemukan bahwa L-theanine dalam teh memiliki efek yang signifikan terhadap keadaan kewaspadaan atau gairah mental secara umum.

2. Membantu melawan TBC

Sebuah studi baru, yang dilakukan oleh para peneliti dari Nanyang Technological University (NTU) di Singapura, menemukan bahwa epigallocatechin gallate (EGCG), bisa menghambat pertumbuhan strain bakteri penyebab tuberkulosis.

Menurut penulis penelitian, EGCG melakukannya dengan mengikat dirinya pada enzim yang menyediakan energi biologis untuk aktivitas seluler, yang, pada gilirannya, menyebabkan penurunan jumlah energi yang dimiliki bakteri untuk proses seluler yang penting untuk pertumbuhannya.

3. Membantu menurunkan berat badan

Teh hijau dikenal bisa meningkatkan laju metabolisme seperti yang ditunjukkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Biologi Manusia, Universitas Maastricht.

Menurut penelitian, teh hijau memiliki sifat antiangiogenik yang bisa mencegah perkembangan kelebihan berat badan dan obesitas.

Studi lain oleh Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Jenewa, menemukan bahwa teh hijau memiliki sifat termogenik yang meningkatkan oksidasi lemak dan dengan demikian membantu mengendalikan obesitas.

4. Menurunkan risiko kanker

Menurut review yang diterbitkan dalam jurnal PMC, konsumsi teh hijau telah dikaitkan dengan pencegahan berbagai jenis penyakit kanker, termasuk paru-paru, usus besar, kerongkongan, mulut, lambung, usus kecil, ginjal, pankreas, dan kelenjar susu.