6 Makanan dan Minuman Lezat Ini Justru Bikin Gula Darah Melonjak Tajam

Bahkan beberapa sereal sarapan sehat bukanlah pilihan yang baik bagi penderita diabetes.

Untuk menjaga gula darah dan rasa lapar terkendali, lewati sebagian besar sereal dan pilih sarapan rendah karbohidrat berbasis protein sebagai gantinya.(genpi/jpnn)