6 Makanan ini Bisa Atasi Tekanan Darah Tinggi

6. Coklat hitam.

Flavonoid, senyawa organik yang ditemukan dalam coklat telah terbukti meningkatkan produksi oksida nitrat dalam sistem tubuh, yang melebarkan pembuluh darah dan membantu menurunkan tekanan darah.

Sebuah studi dalam Journal of Nutrition 2008 menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam yang kaya akan flavonoid (setidaknya 70 persen) selama 15 hari bisa menurunkan hipertensi.(fny/jpnn)