6 Makanan ini Bisa Meredakan Rasa Mual

jpnn.com - Mual belum tentu gejala sebuah penyakit, karena terlalu kenyang atau tak tahan sebuah aroma saja seseorang bisa merasa mual.

Namun ternyata kondisi ini juga cukup mengganggu apabila dibiarkan begitu saja.

Berikut ini cara menghilangkan rasa mual tanpa harus sedikit-sedikit minum obat, seperti dilansir laman Stylecraze, Minggu (13/10).

1. Apel

Apel mengandung serat tinggi dan membantu membuang racun tubuh Anda lebih cepat. Apel juga membantu pencernaan.

Dengan cara ini, mereka bisa mempercepat transit usus dan membantu meringankan mual.

Anda bisa makan apel langsung atau membuat saus apel dan mengonsumsinya dengan roti panggang.

2. Jahe