6 Makanan Ini Membuat Anda terlihat Awet Muda

jpnn.com, JAKARTA - Semua orang tentu ingin tahu rahasia untuk tetap awet muda selamanya. Sayangnya, tidak ada cara untuk membuat wajah segar seperti remaja selamanya.

Bahkan ramuan anti-penuaan terbaik pun tidak bisa membuat Anda tidak bertambah tua atau mengalami keriput. Namun diet Anda bisa memainkan peran penting dalam memperlambat proses penuaan.

Untuk memberi diri Anda tampilan yang lebih muda, pastikan keenam makanan ini merupakan bagian rutin dari makanan Anda, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Minggu (12/11).

1. Bluberi

Tidak hanya meningkatkan sirkulasi yang membantu kulit Anda bersinar, blueberry juga mengandung antioksidan yang melindungi kulit Anda dari radikal bebas berbahaya yang bisa merusak kolagen.

Karena kolagen bisa membuat kulit Anda kencang, mencegah kendur.

2. Delima

Menurut The Huffington Post, buah delima kaya vitamin dan mineral yang akan membuat kulit Anda awet muda.