6 Makanan yang Bantu Turunkan Berat Badan Anda dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Tikus juga menunjukkan peningkatan kadar gula darah dan kadar leptin.

Gingerol juga membantu menurunkan risiko infeksi yang disebabkan oleh E. coli, Candida, dan Salmonella.

Cara terbaik untuk mengonsumsi jahe adalah dengan membuatnya segar.

Anda bisa menambahkannya ke dalam teh, salad, atau kari dan saus.(fny/jpnn)