6 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Nomor 5 Bikin Pasangan Ketagihan

jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan daunnya merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih, seperti gulai.

Daun serai juga merupakan salah satu herbal yang kaya akan berbagai nutrisi sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah timbulnya penyakit.

Daun serai mengandung vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Daun serai yang ampuh untuk mengobati beberapa penyakit, ternyata sangat ampuh bila dikombinasikan dengan kayu manis.

Apalagi, kayu manis kaya akan vitamin A, C, dan vitamin B-kompleks, yang juga mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.

Membuat herbal daun serai campur kayu manis ternyata sangat mudah.

Sediakan 3 batang daun serai, 3 batang kayu manis. Kemudian cuci hingga bersih, tumbuk pangkal serai, dan potong kecil-kecil.

Kemudian rebus daun serai dan kayu manis dengan 500 ml air hingga mendidih.