Atasi Diabetes Hingga Rematik, Ini 6 Manfaat Ajaib Teh Daun Serai Campur Jeruk Nipis

jpnn.com, JAKARTA - SERAI telah lama dikenal sebagai sebagai salah satu rempah yang bagus untuk mengatasi berbagai penyakit.

Selain batangnya, daun serai juga efektif untuk mengatasi berbagai penyakit.

Oleh karena itu, tidak heran banyak orang memasukkan daun serai dalam hidangan mereka.

Sebab, daun serai memiliki kandungan penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Sementara itu, jeruk nipis mengandung synephrine, asam sitrat, asam amino, kadinen, lisin, fosfor, kalsium, zat besi, belerang, glikosida, asam sitrun, limonen, kamfer, vitamin B1, protein dan sebagainya.

Untuk membuat ramuan air teh teh daun serai dan jeruk nipis sangatlah mudah.

Cukup sediakan 3 batang serai, 2 buah jeruk nipis, 1 katong teh celup apa saja, dan 500 ml air.

Cara membuatnya: Cuci terlebih dahulu daun serai dan jeruk nipis sampai benar-benar bersih.