6 Manfaat Bawang Putih yang Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini

Bawang putih bisa membantu mengurangi jumlah plak lunak di arteri yang lebih mungkin menyebabkan penyumbatan yang berujung pada serangan jantung.

5. Menambah Rasa Baru

Bawang putih memiliki rasa kuat yang menyebar ke seluruh masakan.

Ini dianggap sebagai bahan superstar yang menambahkan nutrisi dan rasa yang sehat.

Manfaat bawang putih yang mengesankan adalah membuat makanan terasa enak.

Bawang putih memiliki kalori rendah, dan kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mangan.

Ini juga mengandung berbagai nutrisi lain dalam jumlah yang cukup.

6. Mengurangi Risiko Kanker Paru-Paru

Bawang putih memiliki sejumlah antioksidan yang membantu mencegah penyakit seperti Alzheimer dan demensia.

Antioksidan bawang putih juga memiliki beberapa manfaat lain.