6 Manfaat Bawang Putih yang Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
Rabu, 21 Agustus 2024 – 02:00 WIB
![6 Manfaat Bawang Putih yang Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini 6 Manfaat Bawang Putih yang Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini - JPNN.COM](https://image.jpnn.com/resize/570x380-80/ilustrasi/normal/2021/12/22/bawang-putih-foto-ricardojpnn-com-x5vyi-ecv3.jpg)
Bawang Putih. Foto : Ricardo/JPNN com
Bawang putih bisa membantu mengurangi jumlah plak lunak di arteri yang lebih mungkin menyebabkan penyumbatan yang berujung pada serangan jantung.
5. Menambah Rasa Baru
Bawang putih memiliki rasa kuat yang menyebar ke seluruh masakan.
Ini dianggap sebagai bahan superstar yang menambahkan nutrisi dan rasa yang sehat.
Manfaat bawang putih yang mengesankan adalah membuat makanan terasa enak.
Bawang putih memiliki kalori rendah, dan kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mangan.
Ini juga mengandung berbagai nutrisi lain dalam jumlah yang cukup.
6. Mengurangi Risiko Kanker Paru-Paru
Bawang putih memiliki sejumlah antioksidan yang membantu mencegah penyakit seperti Alzheimer dan demensia.
Antioksidan bawang putih juga memiliki beberapa manfaat lain.