6 Manfaat Buah Mangga, Nomor 5 Bikin Anda Lega

Sebuah studi yang dilakukan oleh Texas University menemukan bahwa polifenol dalam mangga memiliki efek anti karsinogenik yang membantu mengurangi stres oksidatif yang bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker.

6. Membantu Mengobati Diabetes

Makan mangga bisa membantu mengobati diabetes. Sebuah penelitian terhadap 20 orang dewasa yang obesitas menunjukkan bahwa konsumsi setengah mangga segar selama 12 minggu menghasilkan penurunan kadar glukosa darah.

Studi lain yang dilakukan oleh Central Food Technological Research Institute membuktikan bahwa ekstrak kulit mangga memiliki sifat antidiabetes.

Studi lain yang dilakukan oleh Universitas Ilmu Kedokteran Suzuka menunjukkan bahwa mangiferin dalam mangga mungkin memiliki efek menguntungkan pada mereka yang menderita diabetes tipe 2.(fny/jpnn)