6 Manfaat Buah Naga, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan salah satu buah populer yang bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan.

Buah naga biasanya diolah dalam bentuk jus, salad, puding, pancake, dan lainnya.

Buah naga yang memiliki bentuk unik dengan daging berwarna putih dan merah muda ini memiliki rasa manis kadang asam kaya akan berbagai nutrisi.

Pasalnya, buah naga memiliki kandungan nutrisi yang lengkap di antaranya karbohidrat, serat, antioksidan, protein, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, vitamin B1,vitamin B2, dan vitamin C.

Untuk mendapatkan manfaat kecantikan kulit, wanita harus mengonsumsi buah ini karena hasilnya bikin melongo.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memelihara kesehatan mata

Selama ini kita mengenal wortel sebagai buah yang sangat baik untuk memelihara kesehatan mata.

Namun, buah naga juga memiliki khasiat yang sama. Jadi jika merasa bosan mengonsumsi wortel, maka buah naga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata.