Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Manfaat Mencengangkan Buah Nanas, Yuk Dicoba

Rabu, 23 Februari 2022 – 05:18 WIB
6 Manfaat Mencengangkan Buah Nanas, Yuk Dicoba - JPNN.COM
Nanas. Foto: Freenology

Namun, nanas bisa menjadi sahabat buah terbaik diet Anda karena enzimnya mungkin membantu pembakaran lemak

Nah, menambahkan beberapa buah sehat ini ke dalam diet Anda tentu tidak ada salahnya.

6. Pemulihan pasca-latihan

Ketika otot Anda bekerja keras, mereka menghasilkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit yang tak terhindarkan yang bisa membuat Anda absen hingga tiga hari.

Namun, memasukkan nanas ke dalam smoothie pasca-latihan Anda bisa membantu kamu kembali ke rutinitas latihan Anda sedikit lebih cepat.

Kekuatan antiinflamasi dalam nanas bisa menenangkan otot dan membantunya pulih lebih cepat.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat suka konsumsi buah nanas untuk kesehatan dan salah satunya adalah atasi nyeri sendi.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA