6 Manfaat Minum Bir Bagi kesehatan

jpnn.com - Kita mungkin sering mendengar bahwa bir atau alkohol tidak baik untuk kesehatan.

Tetapi hal yang mengejutkan adalah, bir juga memiliki banyak manfaat kesehatan, dan mulai sekarang, Anda bisa menikmati setiap tegukan bir tanpa rasa bersalah.

Penelitian telah menemukan bahwa bir tidak hanya memperpanjang umur tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan, seperti dilansir laman Stylecraze, Kamis (26/12).

1. Mempromosikan kesehatan ginjal yang baik

Benjolan kecil dan keras yang terbentuk oleh pembentukan garam yang ditemukan di saluran kandung empedu atau ginjal disebut batu empedu atau batu ginjal. Mereka sering disebabkan oleh dehidrasi.

Namun, konsumsi bir menengah atau terbatas sangat membantu dalam menangani ini. Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda minum bir.

2. Membantu meningkatkan kesehatan otak

Kita semua sadar bahwa semakin tua usia kita, maka akan semakin lambat fungsi otak. Konsumsi bir ringan hingga sedang atau terbatas mampu mengurangi risiko penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer.