6 Manfaat Minum Bir Bagi kesehatan

3. Mempromosikan jantung yang baik dan sehat

Minum bir secara teratur bisa mengurangi risiko penyakit jantung hingga 30 persen.

Ini juga memiliki efek anti pembekuan darah yang baik, yang membantu menjaga pembuluh darah tetap bersih dan sehat.

Faktanya, para peneliti menemukan bahwa individu yang minum satu kaleng bir setiap hari memiliki kadar fibrinogen yang lebih rendah, suatu protein yang membantu mengurangi pembekuan darah.

4. Membantu mendapatkan tulang yang lebih kuat

Minum bir dalam jumlah terbatas atau sedang bisa meningkatkan kesehatan tulang, berkat kandungan silikonnya yang tinggi.

Silikon membantu merangsang sel-sel pembangun tulang, dan efek estrogenik bir juga membantu mencapai tulang yang sehat.

5. Membantu menurunkan risiko kanker