6 Manfaat Nanas, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - NANAS merupakan buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Sebab, nanas mengandung vitamin C yang tinggi di dalamnya.

Selain itu, kandungan buah nanas di antaranya yaitu antioksidan, vitamin C yang kaya, serta kolagen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Buah nanas bisa diolah dalam berbagai hidangan, baik gurih atau manis.

Misalnya, jus nanas, biskuit nanas, selai nanas, salad nanas, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Imun Tubuh

Dalam 100 gram buah nanas mengandung sekitar 47,8 atau sekitar 80 persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Hal ini menjadikan buah nanas sebagai salah satu sumber asam askorbat terkaya sekaligus terlezat.