6 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Campur Madu, Wanita Pasti Suka

Namun, tidak boleh diberikan kepada anak di bawah satu tahun karena risiko botulisme.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Madu juga bisa meningkatkan kualitas tidur pada anak dengan infeksi saluran pernapasan atas seperti batuk.

4. Membantu Meningkatkan Pencernaan

Ini menunjukkan efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dan seimbang.

Madu juga menghambat efek genotoksik dan berbahaya dari mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mengganti gula dengan madu bisa membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.

6. Memberikan Bantuan Hangover

Studi ilmiah menunjukkan bahwa madu bisa mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah pada tikus yang mabuk.

Untuk hasil terbaik, campurkan madu dengan setengah cangkir jus jeruk dan yoghurt.(fny/jpnn)