6 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Muda, Bikin Jantung Happy

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai minuman pelepas dahaga yang bisa Anda konsumsi.

Salah satu yang menjadi kesukaan banyak orang ialah air kelapa muda.

Air kelapa muda merupakan salah satu minuman paling bergizi yang tersedia bagi kita.

Air bergizi inilah yang matang dan membentuk daging kelapa dari waktu ke waktu.

Air kelapa yang lembut adalah cairannya dan bukan santannya.

Kandungan air kelapa tergantung pada umur dan jenis kelapa, tetapi rata-rata kelapa muda berumur lima sampai tujuh bulan dan mengandung sekitar 500-750 mL air kelapa yang menyegarkan.

Rutin minum air kelapa muda ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.