6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe, Nomor 5 Bikin Anda Teriak Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan serai merupakan bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.

Selain itu, jahe dan serai telah lama dikenal sebagai herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit.

Penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.

Untuk membuat air rebusan serai campur jahe sangat mudah.

Potong kecil-kecil serai, parut atau blender 150 mg jahe, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.

Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.

Lalu, angkat dan biarkan hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campurkan madu secukupnya. Ramuan siap dikonsumsi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.