6 Manfaat Semangka Campur Madu, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

Tak hanya itu, mengonsumsi semangka secara rutin juga bisa meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.

2. Mencegah kanker

Semangka mengandung likopen yang berguna untuk pencegahan penyakit kronis kanker pada sistem pencernaan.

Dengan mengonsumsi buah ini, kamu bisa terhindar dari risiko kanker khususnya di bagian sistem pencernaan.

3. Meningkatkan kesehatan mata

Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.

Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.

Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.

4. Mencegah asma

Semangka juga bermanfaat untuk para penderita asma. Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk menurunkan asma.

5. Mencegah penuaan dini

Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan likopen, vitamin C dan A.