6 Obat Pereda Nyeri Alami yang Tersedia di Dapur, Aman Anda Konsumsi

Untuk mencegah kram kaki di malam hari, campurkan masing-masing satu sendok teh cuka sari apel dan madu, dan satu sendok makan kalsium laktat dalam segelas air hangat dan minum ini setiap hari 30 menit sebelum tidur.

Dalam kasus mulas, setelah makan berat, campurkan satu sendok makan ACV dalam segelas air dan minum perlahan untuk meredakannya secara instan.(fny/jpnn)