6 Pengobatan Alami yang Ampuh Mengatasi Sakit Kepala, Nomor 3 Bikin Kaget

Dehidrasi juga bisa memengaruhi konsentrasi Anda dan meningkatkan iritabilitas, memperburuk efek sakit kepala kamu.

Tak perlu khawatir, air juga terbukti bisa meredakan sakit kepala dalam waktu setengah jam.

2. Teh Jahe

Baru-baru ini, sebuah penelitian menemukan jahe, yang dikonsumsi bersamaan dengan obat nyeri biasa yang dijual bebas mampu mengurangi rasa sakit bagi orang-orang di ruang gawat darurat dengan migrain.

Yang lain menemukan itu bekerja hampir sama baiknya dengan resep obat migrain.

Cobalah mengonsumsi suplemen jahe atau menyeduh teh jahe.

Anda juga bisa memijatkan minyak jahe yang sudah diencerkan ke pelipis, dahi, leher, dan bahkan punggung.

Dijamin, pengobatan alami ini bisa membantu meredakan sakit kepala Anda.