7 Area Gym yang Jadi Sarang Kuman dan Bakteri

4. Matras

Matras merupakan tempat bersemayam favorit penyakit infeksi kulit seperti kurap.

Sebaiknya anda membawa matras sendiri atau jika kesulitan minimal alasi matras dengan handuk atau alas lain yang anda bawa sendiri dari rumah.

5. Handuk

Usahakan jangan gunakan handuk di gym karena anda tidak tahu pasti bagaimana cara mencucuinya. Sebab, MRSA atau methicillin-resistant staphylococcus aureus yang biasa tersembunyi pada handuk bisa menyebabkan infeksi kulit yang sulit untuk diobati. Selain itu, untuk menghindari MRSA, balutlah luka atu goresan di tubuh anda.

6. Wastafel

Daerah basah adalah area yang paling terkontaminasi. Maka dari itu berhati-hatilah saat menggunakan wastafel. Jangan basuh mulut dengan tangan yang sebelumnya anda gunakan untuk menyentuh wastafel.

7. Tas olahraga