7 Cara Cegah Mabuk Perjalanan Darat Saat Mudik Lebaran

Selama perjalanan mudik, hindari merokok dan minum alkohol. Tak cuma itu, untuk beberapa orang, makanan yang bersifat terlalu pedas, terlalu berminyak, beraroma menyengat, dan minuman bersoda juga dapat memperparah mabuk perjalanan.

6. Konsumsi obat antimabuk

Anda dapat mengonsumsi obat antimabuk yang dijual bebas di apotek dan minimarket. Obat tersebut umumnya dikonsumsi 30–60 menit sebelum berangkat mudik.

Jangan lupa juga memperhatikan efek samping yang dapat terjadi, misalnya kantuk berat. Ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat-obat bebas ini.

7. Mengendarai mobil sendiri

Bila Anda hendak mudik menggunakan mobil pribadi, cara utama yang dapat mencegah terjadinya mabuk perjalanan adalah dengan menjadi pengendaranya.

Faktanya menjadi pengendara akan membuat Anda memegang kontrol atas pergerakan mobil serta dapat memperkirakan arah perpindahannya.

Hal ini akan membantu sistem visual memperoleh informasi, dan menyesuaikannya dengan stimulus sistem vestibular