7 Hal yang Jangan Dilakukan Pasangan Sebelum Bermain Cinta

2. Minuman energi harus dihindari

Anda mungkin berpikir bahwa minum minuman energi sebelum berhubungan ranjang adalah ide yang bagus karena akan meningkatkan stamina dan membuat kamu tetap berenergi.

Namun, minuman ini sarat dengan gula yang akan membuat Anda merasa energik untuk sementara waktu, tetapi begitu gula habis, kamu mungkin akan merasa lebih lelah dari sebelumnya.

3. Jangan berdebat dengan pasangan Anda

Pertengkaran di antara pasangan sangat umum terjadi terutama setelah beberapa tahun pernikahan.

Namun sebaiknya, jangan bertengkar sebelum berhubungan ranjang, karena hanya bisa membuat hal-hal menjadi tidak nyaman di tempat tidur.

4. Jangan cemas atau stres sebelum berhubungan ranjang

Terlalu banyak stres bisa menyebabkan malapetaka bagi kehidupan ranjang Anda, bisa menyebabkan kecemasan kinerja dan dalam beberapa kasus, seperti disfungsi ereksi.

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan Anda untuk memijat kaki atau punggung kamu.

Meningkatkan asupan buah dan sayuran setiap hari juga akan membantu.

5. Jangan makan peppermint

Menthol yang hadir dalam peppermint bisa menurunkan kadar testosteron Anda yang mengarah ke libido yang lebih rendah.