7 Jenis Makanan ini Bisa Melawan Depresi

Sebelum mencoba beragam obat dan terapi, tidak ada salahnya Anda mengonsumsi tujuh makanan di atas untuk lawan depresi. Selain bernutrisi, makanan-makanan tersebut juga enak sehingga membantu Anda menaikkan suasana hati. Akan tetapi, bila gejala depresi yang Anda rasakan semakin berat, segera konsultasi dengan dokter atau psikolog.(HNS/RVS/klikdokter)