7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Jambu biji tidak hanya bisa mencegah penurunan penglihatan, tetapi juga meningkatkan penglihatan.

Jambu biji bisa membantu memperlambat munculnya katarak dan degenerasi makula.

Meskipun tidak kaya vitamin A seperti wortel, jambu biji tetap merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.

7. Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan? Jambu biji adalah solusinya. Tanpa mengurangi asupan protein, vitamin, dan serat, jambu biji membantu Anda menurunkan berat badan dengan mengatur metabolisme.

Jambu biji merupakan camilan yang sangat mengenyangkan dan memuaskan selera makan dengan sangat mudah.

Jambu biji, terutama jambu biji mentah, juga memiliki kadar gula yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan apel, jeruk, anggur, dan buah-buahan lainnya.(fny/jpnn)