7 Khasiat Mentimun Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba kombinasi smoothie mentimun yang dicampur dengan jeruk nipis?

Smoothie mentimun campur jeruk nipis dan madu merupakan minuman yang memberi manfaat sehat untuk tubuh.

Sebab, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

Berikut cara mudah membuat minuman mentimun campur madu dan jeruk nipis.

Sediakan 2 buah mentimun ukuran sedang, 1 buah jeruk nipis, peras sarinya, air putih 100 ml, dan madu.

Pertama, blender buah mentimun, air, dan jeruk nipis hingga lembut.