Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

7 Kiat Tetap Sehat Meski Stres Melanda

Selasa, 11 Desember 2018 – 04:04 WIB
7 Kiat Tetap Sehat Meski Stres Melanda - JPNN.COM
Stres. Ilustrasi.

Itu adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan ketika sedang stres. Jika Anda merasa kesulitan menangani stres tersebut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater demi mendapatkan bantuan lebih lanjut.(RS/ RVS/klikdokter)

Pertama-tama, hal yang harus Anda lakukan adalah menyadari emosi negatif tersebut, dan jangan sampai terjebak menjadi ruminasi.

Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close