7 Makanan dan Minuman yang Bisa Meningkatkan Risiko Anda Terserang Kanker

3. Gula Halus dan Buatan

Camilan manis diketahui meningkatkan risiko diabetes. Namun, makanan kaya gula bisa menyebabkan kanker pankreas.

Dalam studi tahun 2006 di The American Journal of Clinical Nutrition, peneliti menemukan hubungan antara gula dan kanker pankreas.

Secara khusus, makanan tinggi gula adalah penyebabnya, seperti makanan penutup kemasan dan permen.

4. Soda dan Jus Buah

Bahaya gula tidak berhenti pada makanan penutup saja. Di Amerika Serikat, minuman yang dimaniskan dengan gula merupakan sumber utama gula tambahan.

Ini termasuk soda dan jus buah, yang keduanya dibumbui dengan bahan-bahan buatan.

Karena minuman ini menambah berat badan, kemungkinan terjadinya penambahan berat badan dan obesitas jauh lebih besar.

Hal ini meningkatkan risiko kanker, terutama pada payudara, endometrium, usus besar, prostat, dan pankreas.

Lebih buruk lagi, diabetes, penyakit jantung, dan depresi juga mungkin terjadi.