7 Makanan dan Minuman yang Membantu Menurunkan Risiko Anda Terserang Kanker

jpnn.com, JAKARTA - KANKER tidak diragukan lagi merupakan penyakit yang ditakuti banyak orang.

Hal ini karena kanker, jika tidak segera diobati, bisa mengakibatkan penderitanya kehilangan nyawa.

Anda bisa mengurangi risiko terkena kanker dengan menambahkan makanan tertentu ke dalam diet harian kamu.

Ini mengandung senyawa yang bisa melawan sel penghasil kanker dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.

Mari kita periksa beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu melawan kanker atau yang menurunkan risiko pengembangannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Blueberry

Blueberry adalah sumber vitamin C dan K dan serat makanan yang baik.

Mereka juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.