7 Manfaat Buah Lengkeng untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Anemia

6. Mencegah penuaan

Vitamin C dengan jumlah tinggi yang terdapat dalam lengkeng memiliki peran penting untuk sintesis kolagen yang bisa menjaga kulit tetap kencang dan sehat.

Selain itu, kandungan vitamin B, C, dan antioksidan yang terdapat dalam buah ini juga memiliki sifat antipenuaan, dan bisa mengurangi kulit kering, retak, atau terkelupas.

7. Mencegah anemia

Dalam lengkeng juga terdapat sejumlah kecil zat besi yang bisa membantu merangsang produksi sel merah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini akan membantu terhindar dari anemia.(genpi/jpnn)