7 Manfaat Lengkeng untuk Kesehatan dan Kecantikan

jpnn.com, JAKARTA - LENGKENG, yang merupakan buah tropis ini tidak diragukan lagi memiliki kekuatan mutan, tetapi bermanfaat dan tidak merusak.

Kerabat dari leci ini memiliki kekuatan penyembuhan luka, anti penuaan, dan anti inflamasi.

Berikut ini beberapa manfaat lengkeng untuk kesehatan dan kecantikan, seperti dilansir laman Genpi.co, Kamis.

1. Mengurangi stres

Lengkeng memiliki antioksidan (polifenol) yang tinggi. Senyawa polifenol, seperti asam galat, bisa menghilangkan radikal bebas penyebab stres.

Selain itu, kelengkeng juga memiliki senyawa bioaktif yang bisa mencegah insomnia dan kecemasan.

2. Melawan radikal bebas

Lengkeng mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan yang ada membantu melawan radikal bebas di tubuh yang bisa merusak sel-sel sehat dan menyebabkan penyakit.