7 Manfaat Jus Wortel yang Tidak Terduga, Nomor 4 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan salah satu sayuran yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Selain diolah sebagai sayuran, Anda juga bisa mengonsumsi wortel dalam bentuk jus wortel dan cake wortel.

Mengonsumsi jus wortel meningkatkan status antioksidan tubuh Anda.

Asupan jus wortel juga dikaitkan dengan pengurangan stres oksidatif dan peradangan.

Dalam sebuah penelitian, pria yang mengonsumsi jus wortel secara teratur memiliki insiden penyakit jantung paling rendah.

Jus wortel memiliki profil nutrisi yang penting, salah satu nutrisi utamanya adalah beta-karoten, sumber vitamin A yang dikenal dengan manfaat kesehatannya.

Jus ini juga merupakan sumber yang kaya akan potasium, vitamin C, dan folat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.