9 Manfaat Jus Wortel, Bikin Kulit Makin Kinclong

jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan salah satu sayuran yang kaya akan kandungan nutrisi.

Wortel bisa diolah dalam berbagai hidangan, baik manis dan gurih.

Jus wortel merupakan minuman yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Berikut potensi manfaat mengonsumsi jus wortel, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

1. Meningkatkan kesehatan mata

Wortel dikenal dengan kandungan beta-karotennya yang tinggi, pendahulu vitamin A.

Vitamin A sangat penting untuk menjaga penglihatan yang baik dan mencegah kondisi seperti rabun senja.

2. Kemampuan antioksidan yang tinggi

Jus wortel mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan polifenol lainnya, yang membantu melawan stres oksidatif dalam tubuh.

Antioksidan berperan dalam mengurangi risiko penyakit kronis.