7 Manfaat Konsumsi Pisang Campur Susu, Pencernaan Anda Selalu Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - PISANG dan susu biasanya Anda konsumsi dalam bentuk smoothie.

Pisang merupakan salah satu buah yang sudah tidak diragukan lagi manfaat sehatnya.

Susu merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang, bahkan anak-anak karena kaya akan kandungan nutrisi.

Banyak orang mengatakan makan pisang dan susu tidak aman.

Mereka sering mengatakan memakannya bersama-sama bisa merusak kesehatan pencernaan dan menyebabkan penambahan berat badan.

Namun, dari semua hal ini, kenaikan berat badan adalah satu-satunya kemungkinan kerugian dari makan pisang dan susu bersama-sama.

Minum susu campur pisang mengandung sekitar 260 kalori. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengatur berat badan atau menurunkan berat badan, kamu harus memakannya dalam jumlah kecil.

Meskipun demikian, tidak ada bukti medis nyata yang menunjukkan makan pisang dan susu bersama-sama bisa memengaruhi pencernaan Anda atau berbahaya bagi kesehatan dengan cara apa pun.