7 Manfaat Konsumsi Pisang Campur Susu, Pencernaan Anda Selalu Bahagia

Salah satu manfaat kesehatan yang mengesankan dari mengonsumsi pisang dan susu bersama-sama adalah mereka bisa berfungsi sebagai makanan pemulihan pasca-latihan yang bagus.

Susu mengandung protein berkualitas tinggi yang memperbaiki jaringan dan meningkatkan pertumbuhan otot.

Pada saat yang sama, pisang menggantikan simpanan glikogen di otot Anda setelah bekerja.(fny/jpnn)