7 Manfaat Pepaya, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini

4. Membantu meredakan nyeri haid

Meskipun ini mungkin terdengar agak aneh, itu benar. Wanita yang mengalami nyeri haid sebaiknya memakan beberapa porsi pepaya karena di dalam pepaya terdapat enzim yang disebut papain.

Papain ini membantu dalam mengatur dan mengurangi aliran selama periode menstruasi.

5. Meningkatkan pertumbuhan rambut

Selain menjaga kesehatan kulit, pepaya sangat efektif untuk menjaga kesehatan rambut.

Vitamin A di dalamnya digunakan dalam produksi sebum, senyawa yang sangat penting untuk menjaga rambut tetap halus, berkilau, dan lembap.

6. Sifat antikanker

Para peneliti menemukan bahwa pepaya efektif melawan penyakit kronis kanker payudara, pankreas, dan kanker lainnya.

Selain itu, percobaan baru-baru ini menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung sifat antikarsinogenik yang efektif melawan sel tumor.

7. Efek antiinflamasi

Enzim yang ada dalam pepaya, terutama papain dan chymopapain, mengurangi peradangan di berbagai bagian tubuh.(fny/jpnn)